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今年もつれづれなるままに・・・
by liuxue
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2008年 09月 29日 ( 1 )

jognote & fatbank

この前から気になっていたジョグノートに参加してみた。
走った距離や体重の記録を残せるというので、これから少しずつ貯めて推移を見たい。
ミクシィとリンクしているみたいだけど、いまいちまだ使い方がわかっておりません。
1人友達を誘ってみました。今宵走ったらさっそく記入するそう。

それとfatbankにも登録!
その名のとおり、体脂肪を預けるみたいに、
「日々の体重等の計測結果をせっせと記入することでポイント(脂産)化されていく」
ものらしい。
この前の冷蔵庫のポイントで初体組成計を購入。

ということで、最近毎日体重、体脂肪、骨格筋などをチェック、せっせと貯めています。

今日は雨、道が濡れている、残業で疲れている、ということもあり、
家でマラソンスクワット15分と腹筋ちょこっとしました。

何事も続けないと。
そういえばこのブログもかれこれ5、6年?くらい続いてます。
by liuxue | 2008-09-29 23:22 | 愛好aihao
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