人気ブログランキング | 話題のタグを見る

liuxue ---------> riben riji


今年もつれづれなるままに・・・
by liuxue
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

運動三昧

金曜日から今日までよく動いた~

金曜日夜はストレッチヨガ、昨日の夕方は汗だくでペルヴィスダンス、今日は朝からナイキのTHEHUMANRACE 10Kの代々木公園でのレース参加、ゆっくりする間もなくムーンヨガに出た。

10キロ、経験しといてよかった。やっぱり最初1キロ6分半のペースでナイキスタッフと走ると、初心者の私には後半続かなくなる。
最終的には今は10キロ1時間のゆっくりペースがちょうどよいみたい。

ということはホノルルの目標タイムは5時間切りは可能な圏内かもしれない。でもフルマラソンは長いだろうな。
気力との戦いになりそうです。

週末動きすぎて明日動けるかな~
by liuxue | 2008-08-31 14:58
Links
カテゴリ
フォロー中のブログ
以前の記事
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧