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今年もつれづれなるままに・・・
by liuxue
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運動と食

昨日は運動デー。
家~池袋までランニング→ピラティスで腹筋を鍛える→池袋~家までランニング。
ipodNike+があるとランニングも楽しくできる。

ふと運動をしなければと思ったのは、家にいると、食べてばっかり。
昨日はワッフルを作って食べた。
この前作ろうと思ったら、作るのが意外と面倒とわかり、先延ばしにしていたのだ。
卵白でメレンゲを作るのに結構時間がかかる。
もっと手軽に作る方法はないのかな。
運動と食_a0026611_946991.jpg

by liuxue | 2008-05-02 09:46 | 愛好aihao
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